1 و 2 اردیبهشت ( 2 جلسه ) ساعت 17 الی 19
تعریف ذهن آگاهی و هشیاری حضور
دلایل شلوغی دهن
تاثیرات ذهن آگاهی و خالی شدن دهن در سلامت روحی ، جسمی ، ارتباطی و موفقیت شغلی و تحصیلی
مدیریت بحران در زندگی
روش های رسیدن به ذهن آگاهی و خالی شدن ذهن
چند تمرین عملی برای ذهن آگاهی و خالی شدن ذهن
Write a public review